如何提供情绪价值(什么是情绪价值如何提供情绪价值)

  如何提供有效的情绪价值呢?今天我从一个咨询师角度,加上一些认知心理学的分析,跟你们说点纯干货,这是我入行这么多年,呕心沥血总结出来最有用的一个知识点,能耐心看完的小伙伴们,我保证你们在感情的路上,不管是追人还是想要挽回,都能事半功倍!

  做咨询越久,我越发现一件事,就是爱情其实是一种情绪,你能被一个人调动起情绪来,跟着他喜怒哀乐,就是爱上了他,有一天他做什么你都对他没情绪了,那就是不爱了。

  在这里我想说一个问题,就是你觉得对方处于情绪低点的时候,我要努力去逗他开心,我姿态低一点去哄他,这样就是提供给对方情绪价值,这个方向看上去没问题,其实是大错特错!

  心理学家和认知学家们研究过,人的情绪像一条曲线,这条曲线是波浪状上下起伏的,你开心的时候是情绪高点,难过的时候是情绪低点。由开心到不开心会经历情绪下降,接着情绪上升,又会回到开心的状态。

  那么什么是顺应情绪的规律呢?说白了不是一味去哄,而是摸清楚对方情绪高低点,和他情绪上升和下降的趋势,尽量跟对方去“平行”,不跟对方对抗,也就是“共同起伏”。

  比如对方下降趋势,越来越不开心的时候,或者情绪趋近低点的时候,你不要逆天改命想去拉高。对方上升趋势,或者情绪高点的时候,你不要泼冷水往下拉低。

  很多女生一分手的时候就去挽回对方,你要知道你俩都在情绪低落的时候,这时候不要刺激对方,不要加深情绪,要给它一段时间让负面情绪自然消退。

  你跪舔对方其实代表着你不允许对方有负面情绪,你非要现在给他调动起来,你非要哄他跟他谈心谈感情,他不听你就缠着,结果他越来越烦你,因为你在违逆他的情绪规律。

  你这么问说明你还是没有看透这个规律,你允许对方排斥你、冷你,给了他情绪自我修复的过程,这是跟着他的脚步跟他“平行前进”,不是远离。

  但如果你非要在他情绪下降趋势,趋近低点的时候,拼命往上拽,各种付出各种讨好,要么就是你们这两条线产生一瞬间交叉,比如有些挽回方跪舔很久对方被缠的不行终于搭理你了,看上去亲密了其实是对方短暂空虚弥补。

  要么就是压根不会交叉,你自身难保根本无法给对方提供他真正想要的,没有一点打在关键上,所以你只能遥遥望着他,在远处追着他,直到他找到下一个喜欢的人。

  所以说掌握情绪规律,跟对方共同起伏是很重要的,他不开心的时候,冷着你的时候,你也可以去冷静,该做自己做自己;

  他情绪由激动到平静,这说明他上升趋势了,这时候你再去行动,拉动他继续往上走,给他输出情绪价值,展示自己,邀约等等,一切才能事半功倍。

  总结说这个人对我没有爱了,我对他都这么卑微了他竟然一点也不心疼,你这样想其实是把爱和情绪混淆了,就比如说父母爱子女,跟情绪型发泄骂子女,是一回事吗?能因为他在气头上就说不爱了吗?

  提供情绪价值的最好时机,永远是在一个人情绪拉升阶段,而不是他明显越来越暴怒的时候,暴怒的时候一个人需要的往往是空间,你想提供有效的情绪价值,就去抓对方那个情绪拉升点,明白了吗?

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